Phillip Hopkins
0 
2119
565
Vrouwen die tijdens de allereerste volledig vrouwelijke expeditie door Antarctica trokken, braken meer dan gendernormen - ze hebben ook de gendermythe doorbroken dat vrouwen zwakker zijn dan mannen als het gaat om extreme uithoudingsvermogen..
Sorry mannen, dat is niet het geval.
"Onze bevindingen bevatten mogelijk mythische gegevens over de impact van extreme fysieke activiteit op vrouwen", zei hoofdauteur Dr. Robert Gifford van het Centre for Cardiovascular Science van de Universiteit van Edinburgh in een verklaring. "We hebben aangetoond dat met de juiste training en voorbereiding veel van de eerder gerapporteerde negatieve gezondheidseffecten [van extreme lichaamsbeweging voor vrouwen] kunnen worden vermeden."
De nieuwe bevindingen - vandaag (19 november) gepresenteerd op de jaarlijkse bijeenkomst van de Society for Endocrinology in Glasgow, Schotland - zijn in tegenspraak met eerder onderzoek dat suggereerde dat vrouwen meer negatieve effecten op hun hormoon- en stressniveau ondervonden dan mannen als reactie op extreme fysieke activiteit. [Mannen versus vrouwen: onze belangrijkste fysieke verschillen verklaard]
Sommige onderzoeken hebben bijvoorbeeld gemeld dat extreme inspanning vrouwelijke reproductieve hormonen kan onderdrukken, de botsterkte kan verminderen en het niveau van stresshormonen sterker kan verhogen dan bij mannen. Maar de redenen voor deze gerapporteerde verschillen waren onduidelijk.
In het ijs
Om de effecten van extreem uithoudingsvermogen op vrouwen beter te begrijpen, onderzochten onderzoekers in de nieuwe studie leden van het Ice Maiden-team, een groep van zes vrouwen uit het Britse leger die het eerste volledig vrouwelijke team werden dat over Antarctica skiet. Tijdens de reis van twee maanden (van november 2017 tot januari 2018) legden de vrouwen meer dan 1.700 kilometer af terwijl ze sleden van 80 kilo achter zich aan sleepten, aldus de BBC. De vrouwen werden geconfronteerd met verraderlijke omstandigheden, waaronder wind van 60 mph en temperaturen zo laag als min 40 graden Fahrenheit (min 40 graden Celsius).
Voor, tijdens en na de expeditie volgden de onderzoekers verschillende gezondheidsmarkers, waaronder indicatoren voor stress, hormoonspiegels, lichaamsgewicht en botsterkte..
Tijdens de expeditie verloren de vrouwen elk ongeveer 20 pond (9 kg) vetmassa, maar ze verloren geen vetvrije massa, zo bleek uit de studie..
Bovendien werden markers van metabole, hormonale en botgezondheid grotendeels niet beïnvloed door de trip, en degenen die wel veranderden, werden kort daarna weer normaal..
De bevindingen tonen "opmerkelijke veerkracht" in hormonale functie, stressrespons en botsterkte bij vrouwen als reactie op extreme uithoudingsvermogenoefeningen, schreven de onderzoekers in hun studie abstract.
De onderzoekers merken op dat de vrouwen vóór de expeditie een rigoureuze training hebben ondergaan, wat mogelijk heeft bijgedragen aan het verminderen van eventuele negatieve gezondheidseffecten..
De onderzoekers zijn van plan om verder te onderzoeken welke soorten activiteiten en omstandigheden bijdragen aan negatieve gezondheidseffecten door lichamelijke inspanning, en hoe deze effecten kunnen worden voorkomen..
"Deze bevindingen kunnen een belangrijke relevantie hebben voor mannen en vrouwen met een zware of stressvolle baan, waar men zich zorgen maakt dat ze hun gezondheid schaden", aldus Gifford. "Als een passend training en voedingsregime wordt gevolgd, kan hun gezondheid worden beschermd."
- 5 mythes over vrouwenlichamen
- Vrouwelijke primeurs: 7 vrouwen die barrières in wetenschap en technologie hebben verbroken
- 10 geweldige vrouwen die het tij van de geschiedenis hebben gekeerd
Oorspronkelijk gepubliceerd op .