Thomas Dalton
0 
4080
977
Als je ooit tijdens je zwangerschap geen woorden meer hebt gevonden, of als je het gevoel hebt dat je tijdens die negen maanden van verwachting steeds maar vergeet afspraken te maken, dan ben je niet de enige. Uit enquêtes is gebleken dat ongeveer 64 procent van de aanstaande moeders aangeeft meer moeite te hebben om de juiste woorden te vinden of zich te concentreren op de taken die voorhanden waren dan voordat ze zwanger waren.
Maar waarom is dat zo? Is er een echte biologische verklaring voor wat de bijnaam "zwangerschapsbrein" wordt genoemd? Of is het fenomeen zo vaag en mysterieus als dat telefoonnummer waarvan je had kunnen zweren dat je het uit je hoofd had geleerd??
Hoewel zwangere vrouwen veranderingen in hun geheugen kunnen opmerken, zijn er tal van andere gedragsaanpassingen aan de gang die misschien niet zo voor de hand liggend zijn, zoals een groter bewustzijn van mogelijke bedreigingen. Zwangerschap (en vroege postpartum) veroorzaakt inderdaad enorme veranderingen in de hersenen van een moeder. "Het is de tijd in je leven [dat je hersenen] het meest plastisch zijn tijdens de volwassenheid", zegt Jodi Pawluski, een onderzoeksmedewerker die geestelijke gezondheid van moeders studeert aan de Universiteit van Rennes 1 in Frankrijk. [10 dingen die je niet over jou wist]
Het opvoeden van een kind en het afstemmen op hun behoeften vereist het brein van een ouder om nieuwe neurologische verbindingen te smeden die deze onbekende verantwoordelijkheden ondersteunen, vertelde Pawluski. Die veranderingen blijven ook bestaan - een studie uit 2016, gepubliceerd in het tijdschrift Nature, gebruikte MRI-scans om aan te tonen dat een specifiek patroon van grijze stof, of hersencellen, verandert bij zwangere vrouwen en dat die veranderingen minstens twee jaar na de bevalling aanhouden..
Wat betreft het specifieke, neurologische verband tussen zwangerschap en geheugen, zei Pawluski dat ze geen enkel onderzoek heeft gezien dat onderzoekt of veranderingen in de hersenen van de moeder bijdragen aan vergeetachtigheid..
Er zijn echter enkele onderzoeken geweest die de geheugenvaardigheden van zwangere vrouwen hebben beoordeeld. In 2008 bleek uit onderzoek uit Australië dat zwangere vrouwen net zo goed presteerden bij geheugentaken in het laboratorium als niet-zwangere vrouwen, maar de zwangere vrouwen deden het niet zo goed bij soortgelijke taken thuis. Zoals de onderzoekers dat jaar vertelden aan The Guardian, deden deze resultaten het team denken dat een deel van de vergeetachtigheid van een moeder te wijten kan zijn aan het drastische schema en de levensaanpassingen die zwangerschap met zich meebrengt..
Voor Marci Lobel, een psycholoog die zich richt op zwangerschap aan de Stony Brook University in New York, zijn deze sociale verklaringen voor 'zwangerschapsbrein' logisch.
"Ik ben altijd op mijn hoede voor het pathologiseren van de gezondheidservaringen van vrouwen en het toeschrijven van zwakheden (zoals 'vergeten') aan de zwangerschap zelf, terwijl ze naar alle waarschijnlijkheid te wijten zijn aan de sociale, financiële, relatie- en andere spanningen die zwangere vrouwen kunnen ervaren. , '' Vertelde Lobel in een e-mail. Sommige vrouwen noemen deze en andere stressfactoren, zoals het aanpassen aan een onbedoelde zwangerschap of angst voor alleenstaand ouderschap, als bijdragen aan symptomen van depressie, die ongeveer 25 procent van de aanstaande moeders treffen..
Het is duidelijk dat er veel mogelijke zorgen zijn die de hersenen van een vrouw tijdens de zwangerschap kunnen verdringen, en deze gedachten kunnen het moeilijk maken om bepaalde dingen te onthouden. En als er een neurologische verklaring is, kan het gewoon een deel zijn van de manier waarop het lichaam bepaalde middelen opnieuw toewijst aan de ontwikkeling van opvoedingsvaardigheden - verschuivingen die deel uitmaken van een normale, gezonde zwangerschap, zei Pawluski..
Wat belangrijk is, voegde ze eraan toe, is dat zelfs als er geen sterke wetenschappelijke verklaring is waarom je hersenen mistiger aanvoelen, dat niet betekent dat je ervaring niet geldig of echt is. "Als je denkt dat je veel vergeet, maar ik zeg je dat je dat niet bent, kan dat veel angst veroorzaken", zei Pawluski.
Dus ga je gang - erken dat je misschien wat meer hulp nodig hebt bij het onthouden van afspraken en andere dingen terwijl je verwacht. Niemand zal het je kwalijk nemen dat je een extra notitieblok bij je hebt.
Oorspronkelijk gepubliceerd op .