Yurii Mongol
0 
5154
722
Wanneer een vrouw erachter komt dat ze zwanger is, kan dit het begin zijn van een opmerkelijke, levensveranderende ervaring.
Het eerste teken is meestal een gemiste menstruatie, gevolgd door een zwangerschapstest, zei Lia Moss, een gecertificeerde verpleegkundige verloskundige bij Northwestern Medicine, die baby's aflevert in het Prentice Women's Hospital in Chicago..
Zwangerschapstesten, thuis of bij een arts, meten de hoeveelheid humaan choriongonadotrofine (hCG) in de urine of het bloed van een vrouw. Dit hormoon komt vrij wanneer een bevruchte eicel zich hecht aan het slijmvlies van de baarmoeder. Urinezwangerschapstests kunnen ongeveer 10 dagen na de conceptie hCG-spiegels detecteren, vertelde Moss, terwijl bloedonderzoeken, meestal uitgevoerd bij een dokter, een zwangerschap ongeveer zeven tot 10 dagen na de conceptie kunnen detecteren. Te vroeg testen kan een vals negatief resultaat opleveren.
Vrouwen hebben meestal veel van de vroege tekenen van zwangerschap, met als meest voorkomende symptomen vermoeidheid, gevoelige borsten, misselijkheid en een opgeblazen gevoel, zei Moss. Maar niet alle vrouwen zullen tijdens de vroege zwangerschap dezelfde symptomen hebben of zullen ze in dezelfde mate ervaren.
"Het eerste trimester kan voor sommige vrouwen erg moeilijk zijn", zei Moss, maar daarna beginnen veel aanstaande moeders zich beter te voelen..
Hier zijn 10 aanwijzingen die een vrouw tijdens haar eerste trimester kan opmerken om aan te geven dat ze mogelijk zwanger is:
1. Gemiste periode
Vaak is de eerste tip van een zwangerschap een gemiste menstruatie. Er zijn echter nog andere redenen om een punt te missen. Misschien houdt een vrouw haar menstruatiecyclus niet bij, of misschien is de lengte van maand tot maand onregelmatig. Andere verklaringen waarom een vrouw te laat zou kunnen zijn, zijn onder meer overmatige lichaamsbeweging, te veel gewicht winnen of verliezen, stress, ziekte of borstvoeding, volgens de National Institutes of Health.
2. Bloeden / spotting
Twee weken na de conceptie kan een zwangere vrouw een kleine hoeveelheid vaginale bloeding of lichte vlekken ervaren, zei Moss. Het bloed kan roze tot bruin van kleur zijn, zei ze, en het kan ook gepaard gaan met lichte krampen, dus een vrouw kan denken dat ze op het punt staat haar menstruatie te beginnen..
Bekend als implantatiebloeding, treedt op wanneer de bevruchte eicel zich aan de baarmoederwand hecht. Deze lichte bloeding treedt meestal op rond de tijd dat een vrouw haar menstruatie verwacht, maar is korter en veel lichter dan menstruatie..
3. Gevoelige borsten
Zes weken na een gemiste menstruatiecyclus of twee weken na de conceptie, kan een vrouw merken dat haar borsten voller aanvoelen en dat haar tepels gevoeliger zijn, zei Moss. Dit wordt veroorzaakt door verhoogde niveaus van de hormonen progesteron en oestrogeen, evenals een verhoogde bloedtoevoer naar dit gebied, legde ze uit. Om zich 's nachts comfortabeler te voelen, kunnen sommige zwangere vrouwen slapen in een licht ondersteunende sportbeha, stelde Moss voor.
Een andere zeer vroege aanwijzing voor zwangerschap is dat de huid rond de tepels van een vrouw, ook wel areolas genoemd, donker kan worden en groter kan worden - een ander effect van vroege zwangerschapshormonen.
4. vermoeidheid
Uitgeput zijn is heel gebruikelijk tijdens het eerste trimester van de zwangerschap, maar ook tijdens de laatste maanden voordat de bevalling begint. Dit wordt hoogstwaarschijnlijk veroorzaakt door stijgende niveaus van het hormoon progesteron tijdens de vroege zwangerschap, zei Moss.
Vrouwen kunnen al een week na de conceptie merken dat ze zich trager en slaperiger voelen dan normaal, stelt de American Pregnancy Association..
Het is logisch dat het lichaam zich tijdens de vroege fasen van de zwangerschap gemakkelijker weggevaagd voelt omdat het bloedvolume toeneemt om de zich ontwikkelende placenta en foetus van voedingsstoffen te voorzien, waardoor het hart van een vrouw harder moet werken.
5. Ochtendmisselijkheid
Moss zei dat ze een hekel heeft aan de term 'ochtendmisselijkheid' omdat de misselijkheid en het overgeven op elk moment van de dag of nacht kunnen toeslaan. Vrouwen kunnen zich tussen de zesde en 12e week van de zwangerschap misselijk beginnen te voelen, en sommige vrouwen kunnen tegen week 14 verlichting beginnen te krijgen, zei ze..
De aanvallen van misselijkheid en braken treffen 70 tot 85 procent van de zwangere vrouwen, volgens het American Congress of Obstetrics and Gynecology (ACOG). Deze symptomen worden waarschijnlijk veroorzaakt door de hormonale veranderingen tijdens de zwangerschap.
Om de symptomen te verlichten, raadt Moss aan om kleine, regelmatige maaltijden te eten, zoveel mogelijk te rusten, neutraal voedsel te kiezen zonder sterke geuren en gemberthee te drinken. Andere remedies zijn onder meer het eten van een paar crackers in de ochtend voordat je uit bed komt, het consumeren van eiwitrijke snacks, zoals yoghurt, en het vermijden van pittig en vet voedsel, volgens ACOG. [Gerelateerd: Zwangerschapsdieet en voeding: wat te eten, wat niet te eten]
6. Opgeblazen gevoel
In de eerste weken van de zwangerschap is een vrouw misschien nog niet 'te zien', maar haar buikstreek kan zachter en voller aanvoelen, zei Moss. Dit wordt waarschijnlijk veroorzaakt door verhoogde niveaus van het hormoon progesteron, legde ze uit.
7. Stemmingswisselingen
Tijdens de eerste maanden van de zwangerschap kan een vrouw het gevoel hebben dat ze zich in een emotionele achtbaan bevindt, omdat veranderingen in hormoonspiegels haar lichaam en geest beïnvloeden.
"Het is normaal dat vrouwen zich gespannen voelen, alsof ze premenstruele (PMS) symptomen hebben," zei Moss. Voor sommige vrouwen kan dit ervoor zorgen dat ze zich wat prikkelbaarder gedragen dan normaal, terwijl anderen wat meer neerslachtig of huilerig worden, legde ze uit..
Naast het aanpassen aan veranderende hormoonspiegels, kan de humeurigheid van een vrouw ook worden veroorzaakt door enkele van de fysieke veranderingen van de vroege zwangerschap, zoals vermoeidheid en ochtendmisselijkheid, evenals door de emotionele veranderingen in haar leven, inclusief de stress van het ouder worden, zorgen over het hebben van een gezonde baby en financiële zorgen over het toevoegen van een nieuw gezinslid.
8. Veranderingen in plassen en stoelgang
Vanaf ongeveer zes weken in het eerste trimester en tijdens haar zwangerschap, moet een vrouw mogelijk vaker plassen.
Frequente badkamerbezoeken vinden plaats tijdens de vroege zwangerschap, omdat de nieren harder werken om de extra vloeistoffen in het lichaam te filteren, zoals een verhoogd bloedvolume. Naarmate de maanden verstrijken en de foetus groeit en zich ontwikkelt in de baarmoeder van een vrouw, kan dit haar blaas onder druk zetten, waardoor ze vaker dan normaal moet plassen, aldus de March of Dimes..
Constipatie kan worden veroorzaakt door extra progesteron, dat het spijsverteringssysteem kan vertragen, zodat meer voedingsstoffen de foetus kunnen bereiken. Zwangerschapshormonen kunnen ook spieren ontspannen die afvalproducten door de darmen duwen. Fysiek actief zijn, veel vloeistoffen drinken en meer voedingsvezels gebruiken, kunnen allemaal helpen om constipatie te verminderen, stelt de Mayo Clinic.
9. hoofdpijn
Hoofdpijn krijgen is een veel voorkomend symptoom tijdens het eerste trimester, zei Moss. Ze kunnen een teken zijn van honger of uitdroging, of kunnen zelfs worden veroorzaakt door terugtrekking van cafeïne, legde ze uit.
10. Duizeligheid
Sommige vrouwen kunnen zich tijdens de eerste maanden van de zwangerschap duizelig of licht in het hoofd voelen. De duizeligheid kan te maken hebben met een lage bloedsuikerspiegel of uitdroging, zei Moss. Duizeligheid kan ook het gevolg zijn van bloedverschuivingen in het lichaam, vooral wanneer een vrouw van houding verandert, bijvoorbeeld van zitten naar staan, of wanneer ze uit bed komt. Als een vrouw flauwvalt, moet ze contact opnemen met haar zorgverlener, adviseerde ze.
11. Opvliegers
Opvliegers en nachtelijk zweten verschijnen niet alleen in de periode vóór de menopauze, maar kunnen ook voorkomen bij vrouwen in de vroege zwangerschap. In een onderzoek uit 2013 in het tijdschrift Fertility and Sterility meldde meer dan een derde van de vrouwen dat ze tijdens de zwangerschap opvliegers of nachtelijk zweten hadden. Artsen denken dat volgens de studie snelle schommelingen in hormonen zoals oestrogeen achter deze veranderingen kunnen zitten.
12. Warm worden
Zwangerschap leidt tot een verhoogde stofwisseling, waardoor vrouwen zich over het algemeen warmer kunnen voelen, vooral als ze slapen, vertelde Kathy Lee, een professor in de verpleging aan de Universiteit van Californië in San Francisco, die heeft onderzocht hoe zwangerschap de slaap beïnvloedt, eerder verteld. Vrouwen die hun basale lichaamstemperatuur bijhouden, of hun temperatuur wanneer ze 's ochtends voor het eerst wakker worden, kunnen merken dat deze tijdens de eerste weken van de zwangerschap hoog blijft. Dat komt door stijgende progesteronspiegels, die de basale lichaamstemperatuur verhogen, volgens een studie uit 2017 in het tijdschrift Bioengineering and Translational Medicine.
Dit artikel is op 23 oktober 2018 bijgewerkt door Associate Editor, Tia Ghose.