Yurii Mongol
0 
2869
726
Als je gestrest bent, kan een vleugje van het overhemd van je romantische partner je helpen om je meer ontspannen te voelen, blijkt uit een nieuwe studie.
Onderzoekers van de University of British Columbia (UBC) ontdekten dat het ruiken van de kleding van een romantische partner geassocieerd was met lagere niveaus van het stresshormoon cortisol in het bloed van vrouwen, aldus de studie, gepubliceerd op 3 januari in de Journal of Personality and Social Psychology.
"Veel mensen dragen het overhemd van hun partner of slapen op de kant van het bed van hun partner als hun partner weg is, maar realiseren zich misschien niet waarom ze dit gedrag vertonen", zegt hoofdonderzoeker Marlise Hofer, een afgestudeerde student aan de UBC-afdeling Psychologie, zei in een verklaring. "Onze bevindingen suggereren dat de geur van een partner alleen, zelfs zonder hun fysieke aanwezigheid, een krachtig hulpmiddel kan zijn om stress te verminderen." [11 tips om stress te verminderen]
De onderzoekers namen 96 paren van verschillend geslacht in het onderzoek op. De mannen werd gevraagd om gedurende 24 uur T-shirts te dragen, zonder deodorant of geurige lichaamsproducten te dragen. Ze werden ook gevraagd niet te roken en alleen voedsel te eten dat hun lichaamsgeur niet zou beïnvloeden. Nadat de T-shirts een dag gedragen waren, werden ze ingevroren om hun geuren te behouden.
Vervolgens kregen de vrouwen twee T-shirts om te ruiken: een ongedragen T-shirt en een T-shirt dat toebehoorde aan een vreemde of aan de eigen partner van de vrouw. (Met andere woorden, vrouwen kregen ofwel een ongedragen T-shirt en het shirt van hun partner om te ruiken, of een ongedragen T-shirt en een vreemdelingenhemd om te ruiken.) In beide groepen werd de vrouwen niet verteld of een van beide shirts werd gedragen, of wie het shirt droeg.
Vrouwen hebben de neiging om een beter reukvermogen te hebben dan mannen, en daarom werden ze gekozen als de "smellers" in het onderzoek, aldus de onderzoekers..
Nadat ze de twee hemden hadden geroken, namen de vrouwen deel aan een nep-sollicitatiegesprek en een hoofdrekenen; dit werd gedaan om hun stressniveau te verhogen. Om stress te meten, stelden de onderzoekers de vrouwen vragen over hoeveel stress ze voelden en verzamelden ze speekselmonsters om de cortisolspiegel te meten, aldus de verklaring..
In het experiment hadden de vrouwen die een T-shirt kregen dat door hun partners werd gedragen, in plaats van vreemden, lagere cortisolspiegels, vonden de onderzoekers.
Bij de vrouwen die het shirt van hun partner ontvingen, plus een ongedragen shirt, was het ruiken van de T-shirts van de partners gekoppeld aan een aanzienlijke verlaging van de cortisolspiegel, vergeleken met het ruiken van de ongedragen shirts. Bovendien zeiden de vrouwen die de shirts van hun partners rook dat ze zowel voor als na het interview en de wiskundetest minder stress voelden, aldus de onderzoekers..
Bovendien was het effect groter bij vrouwen die erkenden dat de geuren van hun partners waren, wat suggereert dat de voordelen van de geur van een geliefde het sterkst zijn als vrouwen weten wat ze ruiken, aldus het onderzoek..
Het ruiken van het T-shirt van een vreemde had echter het tegenovergestelde effect: het resulteerde in hogere cortisolspiegels tijdens de stresstest vergeleken met het ruiken van het ongedragen T-shirt, aldus de onderzoekers in de verklaring..
"Mensen zijn van jongs af aan bang voor vreemden, vooral vreemde mannen, dus het is mogelijk dat een vreemde mannelijke geur de 'vecht of vlucht' reactie uitlokt die leidt tot verhoogde cortisol", zei Hofer in de verklaring. "Dit kan gebeuren zonder dat we ons er volledig van bewust zijn."
De bevindingen kunnen worden gebruikt om mensen te helpen omgaan met stressvolle situaties wanneer ze gescheiden zijn van dierbaren, aldus de onderzoekers.
"Met de globalisering reizen mensen steeds meer voor hun werk en verhuizen ze naar nieuwe steden," zei senior studie auteur Frances Chen, een assistent professor bij de UBC afdeling Psychologie, in de verklaring. "Ons onderzoek suggereert dat zoiets eenvoudigs als het nemen van een kledingstuk dat door je geliefde is gedragen, kan helpen om het stressniveau te verlagen als je ver van huis bent."
Oorspronkelijk gepubliceerd op .