Paul Sparks
0 
1370
13
Matig alcohol drinken is schadelijker dan eerder werd gedacht, volgens een nieuwe studie die concludeert dat er geen 'veilig' niveau van alcoholgebruik is.
De uitgebreide studie, waarin informatie van miljoenen mensen in bijna 200 landen werd geanalyseerd, wees uit dat alcohol elk jaar samengaat met bijna 3 miljoen sterfgevallen wereldwijd, met ongeveer 1 op de 10 sterfgevallen die verband houden met alcoholgebruik onder mensen van 15 tot 49 jaar..
Bovendien werden eventuele beschermende gezondheidseffecten van alcohol gecompenseerd door het risico van de drank, waaronder een sterk verband tussen alcoholgebruik en het risico op kanker en verwondingen zoals die als gevolg van auto-ongelukken. [7 manieren waarop alcohol uw gezondheid beïnvloedt]
"De wijdverbreide visie op de gezondheidsvoordelen van alcohol moet worden herzien", schreven de onderzoekers in hun paper, online gepubliceerd op 23 augustus in het tijdschrift The Lancet. "Onze resultaten tonen aan dat het veiligste niveau van drinken geen is."
De bevindingen staan in contrast met de meeste gezondheidsrichtlijnen, die zeggen dat matig drinken - ongeveer één drankje per dag voor vrouwen en twee voor mannen - veilig is.
Het is echter moeilijk om de risico's in te schatten voor iemand die tamelijk weinig drinkt - zoals iemand die elke twee weken een drankje drinkt - dus de bevindingen zijn mogelijk niet van toepassing op deze populatie. "[Het] betekent niet dat als je drinkt op verjaardagen en Kerstmis, je dood gaat", zegt Keith Humphreys, een professor in psychiatrie en gedragswetenschappen aan de Stanford University die niet bij het onderzoek betrokken was..
De bevindingen zijn eerder van toepassing op mensen die één drankje per dag drinken, de meeste dagen van de week, zei Humphreys. In tegenstelling tot wat sommige eerdere studies hebben gevonden, "is het soort persoon dat elke week drinkt, maar nooit veel drinkt, in feite niet beter af dan iemand die niet drinkt", aldus Humphreys. .
Geen "veilig" niveau
De studie analyseerde informatie uit bijna 700 eerdere onderzoeken om te schatten hoe vaak alcohol wordt gedronken wereldwijd, en onderzocht bijna nog eens 600 onderzoeken, waaronder in totaal 28 miljoen mensen, om de gezondheidsrisico's van alcohol te onderzoeken..
De onderzoekers ontdekten dat wereldwijd ongeveer 1 op de 3 mensen (32,5 procent) alcohol drinkt, wat overeenkomt met 2,4 miljard mensen wereldwijd, waaronder 25 procent van de vrouwen en 39 procent van de mannen..
Wereldwijd was het drinken van alcohol de zevende belangrijkste risicofactor voor vroegtijdig overlijden in 2016, goed voor ongeveer 2 procent van de sterfgevallen bij vrouwen en 7 procent van de sterfgevallen bij mannen. Voor mensen van 15 tot 49 jaar was alcoholgebruik in 2016 gekoppeld aan 4 procent van de sterfgevallen onder vrouwen en 12 procent onder mannen.
Uit de studie bleek dat matig drinken in feite beschermend was tegen ischemische hartziekten. Maar dit voordeel woog niet op tegen de gezondheidsrisico's van alcohol.
Met name voor mensen die één drankje per dag consumeren, neemt het risico op het ontwikkelen van een van de 23 aan alcohol gerelateerde gezondheidsproblemen toe met 0,5 procent in een jaar tijd, vergeleken met iemand die niet drinkt..
Maar het risico neemt snel toe naarmate meer mensen drinken. Voor mensen die twee drankjes per dag consumeren, neemt het risico op het ontwikkelen van een van de 23 aan alcohol gerelateerde gezondheidsproblemen toe met 7 procent in een jaar tijd, en voor degenen die vijf glazen per dag drinken, neemt het risico toe met 37 procent in een jaar tijd. [Top 10 van belangrijkste doodsoorzaken]
"Alcohol heeft ernstige gevolgen voor de toekomstige volksgezondheid als er vandaag geen beleidsmaatregelen worden genomen", zegt Emmanuela Gakidou, hoogleraar mondiale gezondheid aan het Institute for Health Metrics and Evaluation van de University of Washington en co-auteur van de studie, in een verklaring..
De onderzoekers zeiden dat, op basis van hun resultaten, volksgezondheidscampagnes zouden moeten overwegen om onthouding van alcohol aan te bevelen.
Onthouding van alcohol?
Humphreys noemde het werk de "meest geavanceerde wereldwijde studie naar de impact van alcohol op de menselijke gezondheid die ooit is uitgevoerd".
"De studie bevestigt dat alcohol een van 's werelds belangrijkste oorzaken van invaliditeit, ziekte en overlijden is", aldus Humphreys..
Echter, in termen van het aanbevelen van onthouding van alcohol, zei Humphreys dat het promoten van een dergelijke boodschap moeilijk zou zijn, deels vanwege het grote aantal mensen dat momenteel alcohol drinkt en de invloed van machtige industrieën op de alcoholmarkt. 'Ik zeg niet dat het een vreselijk idee is,' zei Humphreys, maar 'het zou een heel zware strijd worden om op te voeren.'
Maar naast het overwegen van onthouding, riepen de onderzoekers op tot ander beleid dat gericht is op het verminderen van het alcoholgebruik van de bevolking, zoals het verhogen van de alcoholbelasting, het controleren van de beschikbaarheid van alcohol en de uren waarop het kan worden verkocht, en het reguleren van alcoholreclame. "Elk van deze beleidsmaatregelen zou bijdragen aan het terugdringen van de consumptie op bevolkingsniveau, een cruciale stap in de richting van het verminderen van het gezondheidsverlies als gevolg van alcoholgebruik", zei Gakidou..
De studie werd gefinancierd door de Bill & Melinda Gates Foundation.
Origineel artikel over .